新学期伊始，为助力学生快速调整状态，满怀热忱地投入到学习生活中，安徽新华德育中心精心策划并举办了一场别开生面的收心主题讲座。本次讲座由我校资深心理老师姚婷婷主讲，吸引了众多学生积极参与，现场氛围热烈非凡。
讲座伊始，姚婷婷老师以趣味十足的热身环节和游戏破冰活动开场，通过轻松愉快的互动，迅速拉近了与学生的距离，营造出活跃的氛围，让学生们在欢声笑语中放松身心，逐渐融入讲座情境。 随后进入状态评估环节，姚老师引导学生借助科学的评估方法，深入洞察自己当下的身心状态，剖析在假期与新学期过渡阶段可能面临的种种问题，如作息紊乱、注意力难以集中等，帮助学生们对自身情况有了更为清晰的认知。
针对这些问题，姚老师在元气指南环节给出了一系列实用建议，涵盖规律作息、合理饮食、适度运动以及制定科学的学习计划等，助力学生重启活力，找回最佳学习状态。学生们认真聆听，积极记录，不少人表示深受启发。 在最后的教师寄语环节，姚老师满怀深情地为学生们送上新学期的祝福与期望，鼓励大家在新的学期勇敢追梦、积极进取，以乐观的心态和坚定的信念迎接新挑战。
此次收心主题讲座，不仅为学生提供了及时的心理支持，也为新学期的学习生活注入了新的活力。学校德育中心表示，未来将继续关注学生心理健康，举办更多有益的活动，助力学生全面发展。
 
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