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身体语言在人际交流的信息量中占50%以上，“站有站相，坐有坐相”是对一个人行为举止最基本的要求。良好的站姿、坐姿和走路的姿势会给人留下舒服的印象。一般常被采用的姿势有：
站姿一：双脚并拢，重心线在两腿中间；
站姿二：双脚呈“V”字型，膝和脚后跟要靠紧，两脚张开的距离约为两拳；
站姿三：重心放在一脚，另一脚在前斜立而略弯曲，这种站姿也很自然优美。
正确的站姿是站得端正、稳重、自然、亲切。做到上身正直，头正目平，面带微笑，微收下颌，肩平挺胸，直腰收腹，两臂自然下垂，两腿相靠直立。站立时，如有全身不够端正、双脚叉开过大、双脚随意乱动、无精打采、自由散漫的姿势，都会被看作不雅或失礼。
公共场合的坐姿包括就座的姿势和坐定的姿势。入座时要轻而缓，走到座位面前转身，轻稳地坐下，不应发出嘈杂的声音。着裙的女士应用手把裙子向前拢一下。坐下后，身体应略向前倾，上半身保持挺直，头部端正，两肩放松，下巴向内收，脖子挺直，胸部挺起，并使背部和臀部成一直角，双膝并拢，双手自然地放在双膝上，或放在椅子扶手上。小腿与地面基本垂直，两脚平落地面，两膝间的距离，男子以松开一举或两拳为宜，女子两膝两脚并拢为好。谈话时，可以侧坐，此时上体与腿同时转向一侧，要把双膝靠拢，脚跟靠紧。无论哪一种坐姿，都要自然放松，面带微笑。不可仰头靠在座位背上或低着头注视地面；身体不可前仰后仰，或歪向一侧；双手不应有多余的动作。双腿不宜敞开过大，也不要“翘二郎腿”，更不要把两腿直伸开去，或反复不断地抖动。这些都是缺乏教养和傲慢的表现。
走姿：脚尖向着正前方，脚跟先落地，脚掌紧跟落地。要收腹挺胸，两臂自然摆动，节奏快慢适当。
除此之外，还要注意其他很多方面的礼仪，如： 在公共场合不要吃东西，如嚼口香糖。
一般来说，不能在办公场合抽烟。
公司内与同事相遇应点头行礼表示致意。
出入房间的礼貌：进入房间，要先轻轻敲门三声，听到应答再进。进入后，回手关门，不能大力、粗暴。进入房间后，如对方正在讲话，要稍等静候，不要中途插话，如有急事要打断说话，也要看住机会。而且要说：“对不起，打断你们的谈话。”
递交物件时，如递文件等，要把正面、文字对着对方的方向递上去，如是钢笔，要把笔尖向自己，使对方容易接着；至于刀子或剪刀等利器，应把刀尖向着自己。
走通道、走廊时要放轻脚步。无论在自己的公司，还是在访问的公司，在通道和走廊里不能一边走一边大声说话，更不能唱歌或吹口哨等。在通道、走廊里遇到上司或客户要礼让，不能抢行。
非休息时间不在办公室闲聊，尽量避免在单位打私人电话或处理私人事务。
未经同意不得随意翻看同事的文件、资料等。
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职场举止礼仪
2012-06-11 15:41:11 作者: 来源:
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