正视高考，摆脱心理压力

    在我教过的学生中，有很多学生平时成绩是很不错恶的，就是因为最后几个月心理未调整好，而影响高考发挥，导致最终落第。

    心理问题对考生的影响是很大的，尤其是在临考前的最后几个月里，经过长时间的复习，付出了那么多的努力，临近高考时肯定会有些紧张的，并且这种紧张的程度会随着考试时间的临近而加重。尤其是那些心理素质不好的学生，现象更为明显。这时我们所需要做的最重要的一件事就是进行心理调整。

     如何进行心理调整?首先应该让考生正确认识高考。

     其实高考不过就是一场考试而已，和期末考，升级考没什么区别。很多家长和考生把高考看得过重，认为高考如果没考好那么对考生的一生会产生很大的影响，其实没那么严重。

      很多我教过的毕业生如今都已经进入了你工作岗位或者大学毕业开始求职，从我知道的情况看，他们现在的情况和当初在校园的情况大不相同。去年我被邀请参加2002级的高中同学聚会，在了解了昔日学生的近况后我很吃惊，当初几个我们很看重的学生在现在的近况并不好。就拿班长宋佳（化名）来说，宋佳当时的学习非常好，也很有组织能力，高考后，考的学校也不错，是个一类院校，而如今只是在一个民企里面做会计。仔细讯问后才知道，因为当初她是以刚刚过线的分数录取的，所以心理上老感觉学校里每个人的能力都比她强，再加上刚入学时几次竞选遭挫，便更自卑了，从此很少参加学校活动，大学四年就这样走了过来。然而这一切并没有结束，大学时产生的自卑影响到了宋佳毕业后的生活。由于对自己的不自信，求职中她屡屡受挫，以至于现在仅仅在一个不知名的小民企里当了一个平平凡凡的会计。而高考前一个月还因为晚上爬墙出去上网而被抓到的，害我扣去半个月工资的那个我们班里最调皮的学生刘帅，高考后左右托人托关系，才勉强上了个市属专科，现在竟然已经有了自己的店铺当了老板，并且听说身价已经几十万了。

    高考并不能决定我们的一生，高考只不过是高中生都要经过的一次升学考试而已。

    其次，家长要以身作则，不要把高考分数和录取院校作为炫耀和攀比的工具，总是和孩子说，谁谁的孩子考了名牌大学，你一定要怎么怎么样，这在很大程度上也增加了考生的心理负担。

最后，对于那些心理素质过于不好的考生，最好去找一次心理医生或者教育专家做一次心理辅导。