在中考前家长要经常跟孩子谈谈心，多利用饭后的时间散散步，让孩子把心里的压力和苦恼说出来。但在孩子复习功课时一会儿送西瓜，一会儿递糖水，甚至陪读等，容易引起孩子的分心甚至反感，直接影响复习效果。不要替孩子清理书桌、书包、床头，以免孩子为找学习资料和学习用品而烦躁。怎样帮助中考的孩子做好考前复习？怎样应对孩子在紧张的升学压力下出现的各种心理问题？昨天，本报邀请梅岭中学副校长应爱民就如何在家当好后勤，帮助孩子一起顺利迎接和通过中考作出指导。 
    要点 ：先学“不去比”
    首先家长得从自身心理上调节：
    一、不盲目强调与别人竞争。不要总把自己的孩子与别人去比，尽管这样可能会培养孩子的竞争心理。只要孩子在学习上尽了力就值得鼓励。否则会给孩子带来很大的心理压力，也让孩子过早学会防备别人。
    二、不要盲目树立榜样。家长总爱用别的孩子给自己孩子树榜样，爱说“某某学习多努力，你怎么不行”之类的话。这样容易使孩子产生逆反心理，反倒不利于学习，别人的学习方法未必适合于你的孩子，不要给孩子定过高的标准，总是体验受挫的感觉，不利于孩子成长。
    要点 ：学当“监督员”
    自制能力差的孩子独处时会经常处于矛盾中，抵制不了电视、电脑、运动、玩伴等诱惑，对这样的孩子家长可以“陪读”。如果个人力量不够，可以几家组成“互助组”，以帮助孩子抵御各种诱惑，排除各种干扰。
    此外，有些家长喜欢将孩子的落后归咎于老师，认为老师的方式不适合自己孩子。这是一个误区，做家长的要弄清楚谁适应谁的问题。帮助孩子建立对老师的信任与崇拜，维护老师的威信，不要跟着学生一起埋怨、指责老师。即使你对老师有天大的意见，也一定要单独向老师提，切忌在孩子的面前表露。同时，要多和老师联系，防止孩子撒谎。不轻信孩子的一面之词，对于特殊的学生，必要时就强制、看着！天天接送！
    要点 ：学会“多鼓励”
初三学生处在激烈的竞争中，学习上的困难和挫折、考试中的失误、学科成绩不平衡，这些都可能动摇他们的自信心，并由此产生悲观情绪和自卑心理。因此鼓励是学生自信的加油泵，是学生奋发进取的动力源。
    对他们的点滴进步，只要今天比昨天有进步就行，就应及时给以真心实意的表扬。切忌对孩子的期望过高，更不要把自己未实现的理想强加给孩子，不考虑孩子的想法和感受，不考虑孩子的具体条件。没有天生的“差生”，所谓的“差生”也是在不断被冷落和否定中形成的。
    要点 ：做专业“保育员”
    学生在家学习，家长要及时补位，多方照顾，做一个专业保育员。家长做好后勤保障本无可厚非。但从孩子的心理感受看，父母的关心未必都能起到积极的作用：孩子正在那儿冥思苦想，爸爸走来好心相问：“复习得怎样了？”孩子刚进入连续思考状态，妈妈端来一杯热牛奶说：“喝了再看书吧！”此时，孩子不得不中断思路。家长这种干扰性的关心往往事与愿违。其实，面对坐在书桌旁的孩子，父亲不问也罢；看着孩子专心学习，母亲把牛奶悄悄送上就行。
    还有一些家长，临到考试时就怕孩子营养跟不上，于是就努力改善伙食。结果，忘了合理的饮食常识，使孩子生理失调，学习精力不济，甚至影响了身体健康。更有一些家长，轻信广告，给孩子买来一大堆补脑类保健品，希望创造以吃促学的奇迹。从实效性看，往往是白花钱，不顶事。可见，做好保育员是需要科学方法的。
    要点 ：当细致“观察员”
孩子在学校的学习负担已经够重，家长要尽量营造一个轻松的家庭氛围。试想：“今天上课听讲了吗？”“今天听懂了没？”“作业做好了吗？”这样千篇一律的问题究竟有多大的意义，孩子难道会说自己上课没听讲、没听懂吗？不断地唠叨、施压、说教，自然换来的是孩子的厌学、烦躁、消极抵抗。其实，学习的话题，家长实在没有必要每天唠叨，而应该将唠叨时间用来倾听孩子的心声或冷静观察，每周谈论一次学习就可以了。
    作为初三学生的家长应该帮助自己的孩子做好考前的心理调适，在中考前发挥自己的作用，同时家长还可以扮演孩子的“中考助手”，帮忙搜集信息和资料，在与孩子的互动中创造一个舒适的复习环境。
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