6：00 　起床(适当运动)
    6：30 　早餐
    7：15 　学习
    10：00　点心＋小憩
    10：30　学习 
    12：00　午餐
    12：30　午休(一定要平躺，不能坐着打盹；让大脑充分休息，午睡不超过30分钟)
    13：00　学习
    15：00　点心＋小憩
    18：00　晚餐
    19：00　根据需要安排学习 
    22：00　睡觉(睡前洗个热水澡，有条件可以用热水泡脚5分钟，有助于睡眠)
    以上信息由安徽新华电脑专修学院为您提供，安徽新华电脑专修学院祝广大考生2011高考金榜题名。

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